Mango
Mangos gelten als extrem gesund. Die leicht verdauliche Frucht stärkt Herz und Gehirn und wirkt durch ihren hohen Eisengehalt blutbildend. Dazu enthält sie viel Vitamin A und C. Das stärkt die Abwehr, fördert die Sehkraft und beugt der Hautalterung vor. Eine Quelle der Gesundheit!
Tipp: Wenn die Mango noch frühreif ist, einfach zusammen mit einem unserer leckeren Äpfel in ein Zeitungspapier einwickeln und für 2 Tage bei Zimmertemperatur liegen lassen. Äpfel sondern den Stoff Ethylen aus, welcher Früchte in der Umgebung nachreifen lässt.